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World Brain Day : 22 जुलाई

World Brain Day : 22 जुलाई


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2021-07-23 : हाल ही में, 22 जुलाई 2021 को दुनियाभर में विश्व मस्तिष्क दिवस (World Brain Day) मनाया गया है। पाठकों को बता दे की Brain Day को प्रतिवर्ष 22 जुलाई को दिमागी सेहत के प्रति जागरुकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। आधुनिकता की दौड़ और तनाव जिंदगी पर भारी पड़ रहा है। और दौड़-भाग भरी जिंदगी में कई लोग जीवन से मुंह मोडऩे लगे हैं। इसलिए अपने दिमाग को हमेशा स्वस्थ रखें।

दिमाग (Brain) को स्वस्थ रखने के कुछ उपाय :-



# पज़ल गेम (Puzzle game) खेलें

# हेल्दी खाना खाएं

# सोचने की क्षमता बढाएं

# मनपसन्द संगीत सुने

# Vitamin D ले

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