World Pneumonia Day - 12th November

2024-11-14 : हाल ही में, 12 नवम्बर 2024 को दुनियाभर में विश्व निमोनिया दिवस (World Pneumonia Day - 12th November) मनाया गया है। पाठकों को बता दे की दुनियाभर में लोगों को निमोनिया के बारे में जागरूक करने के लिए हर साल 12 नवंबर को ही यह दिवस मनाया जाता है। इस वर्ष World Pneumonia Day की थीम - "Every Breath Counts: Stop Pneumonia in Its Track" रखी गयी है।

What Is Pneumonia In Hindi -

निमोनिया, वायरस या बैक्टीरिया के कारण होने वाला श्वसन संक्रमण है, जिसके कारण एक या दोनों फेफड़ों के एयरसैक्स में सूजन आ जाती है। हवा की थैली तरल पदार्थ से भर जाती है, जिससे कफ या मवाद के साथ खांसी आने, बुखार, ठंड लगने और सांस लेने में कठिनाई की समस्या हो सकती है।

Symptoms of Pneumonia -

◉ सांस लेने या खांसने पर सीने में दर्द

◉ कफ के साथ खांसी की समस्या।

◉ थकान, बुखार और कंपकंपी।

◉ सांस लेने में तकलीफ।

◉ सांस से घरघराहट की आवाज आना।

How to Prevent Pneumonia?

◉ अपने आहार में उन चीजों को शामिल करिए जो इम्यूनिटी को मजबूत करती हों।

◉ साफ-सफाई का खास ध्यान रखने के साथ धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों से दूरी बनाकर निमोनिया से खुद को सुरक्षित रखा जा सकता है।

◉ सबसे खास बात सांस से संबंधित किसी भी तरह की दिक्कत होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें, खुद से किसी भी दवा का सेवन नहीं करना चाहिए।

◉ ध्यान दे की बच्चों में निमोनिया का खतरा अधिक होता है, ऐसे में समय-समय पर डॉक्टर की सलाह पर जांच कराते रहें।