World Iodine Deficiency Day : 21 अक्टूबर

2021-10-21 : हाल ही में, 21 अक्टूबर 2021 को दुनियाभर में विश्व आयोडीन अल्पता दिवस (World Iodine Deficiency Day) मनाया गया है। पाठकों को बता दे की यह दिवस प्रतिवर्ष 21 अक्टूबर को हमारे शरीर में आयोडीन की कमी के प्रभावों और इसके नुकसान के बारे में जागरूक करने के उद्देश्य से मनाया जाता है। आयोडीन का सबसे अच्छान सोर्स नमक होता है। एक वयस्क मनुष्य को रोजाना लगभग 150 माइक्रोग्राम आयोडीन का सेवन करना चाहिए।

ध्यान दे की शरीर में आयोडीन को संतुलित बनाने का कार्य थायरोक्सिन हार्मोन (Thyroxine Hormone) करता है जो मनुष्य की अंतस्रावी ग्रंथि थायराइड ग्रंथि से स्रावित होता है। आयोडीन की कमी से मुख्य रुप से घेंघा रोग होता है।